Vous ne pouvez pas dormir et vous êtes anxieux à cause du coronavirus ? Vous n’êtes pas seul (Themindunleashed.com)
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Il s’agit de réactions humaines tout à fait normales à une situation tout à fait anormale.
(CONVERSATION) - C’est une période confuse et, franchement, effrayante pour beaucoup d’entre nous. Il y a tellement d’informations contradictoires, et la "bonne" chose à faire hier est maintenant la "mauvaise" chose à faire aujourd’hui.
Si vous vous sentez nerveux, si vous avez du mal à rester assis ou à vous concentrer, si vous vous trouvez constamment ou obsédé par la recherche de mises à jour, si vous perdez le sommeil ou si vous vous réveillez au petit matin en vous sentant anxieux, vous n’êtes pas seul.
Il s’agit là de réactions humaines tout à fait normales à une situation tout à fait anormale. Il faut s’attendre à ce que vous vous inquiétiez de savoir si (...)