L’écran nuit à nos nuits
►http://www.slate.fr/life/74131/ecrans-nuit-sommeil
L’utilisation nocturne des écrans est un risque majeur de perturbation du sommeil. Les auteurs d’une étude américaine lancent, sur ce thème, une nouvelle alerte.
Alors toi aussi, arrête de regarder des grands films Z dans ton lit et de te plaindre des insomnies.