I Stop Breathing When I Type and You Probably Do, Too

En dessinant, il m’arrive d’être en apnée, ce phénomène me parait lié aux effortsde concentration

aussi quand on écrit un message quand on est pas complètement furieux ? :)

Stopper l’apport d’oxygène épuise rapidement les organes, se figer et arrêter de respirer n’aide vraiment pas à se concentrer longtemps. Huxley dans « L’Art de voir » donne des exercices de respiration pour améliorer la vision. C’est très efficace et apprendre à respirer est un truc qu’on apprend dans des tas de pratiques spirituelles pour faire circuler l’énergie pleinement.

#mail #apnée