Rester assis tue plus que le tabac ? J’ai essayé d’écrire cet article debout - Rue89
▻http://rue89.nouvelobs.com/2015/01/20/rester-assis-tue-plus-tabac-jai-essaye-decrire-cet-article-debout-2
Rester assis tue plus que le tabac ? J’ai essayé d’écrire cet article debout - Rue89
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En lien aussi :
►http://rue89.nouvelobs.com/rue89-sport/2013/05/11/temps-faire-sport-sept-minutes-dexercices-suffisent-242211
Les 12 trucs sont des étirements/renforcements classiques qu’on fait avant de nombreux sports (mais ça prend plus que 7 minutes quand on le fait bien, quand même).