Comment j’ai fait un burnout - Warrior du Dimanche
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J’avais atteint et dépassé ma limite et c’était très difficile à vivre pour moi qui m’étais toujours senti comme un roc auquel les autres se raccrochaient.
J’ai été obligé de ralentir ma vie, de renoncer à certaines casquettes devenues trop lourdes à porter. J’ai également du rééduquer mon entourage en apprenant à dire non.
Confession post #burnout d’un papa/employé/mari/bénévole surmené. D’autant plus touchante qu’elle détonne carrément du ton habituel de ce blog, généralement assez léger. Moralité : personne n’est à l’abri ; prenez soin de vous et, comme il le dit lui même, soyez égoïstes, personne ne le sera pour vous.