Un peu de douceur
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Après une semaine tourmentée, la tranquille douceur qui descend avec le soir et l’approche du chabbat est tellement la bienvenue. Les #petits_bonheurs du jour ont été soigneusement remarqués, même quand ils étaient chassés par une nouvelle difficulté à dépasser mais tous ces petits riens sur lesquels il est si bon de se concentrer pour chasser les sombres pensées, ou celles qui font accélerer les sensations désagréables. Se sentir fière d’accomplir des toutes petites choses banales, se trouver soulagée d’une tâche ennuyeuse, se détendre et laisser s’installer le sourire à l’idée de s’installer confortablement pour profiter d’une bonne histoire, se rassasier d’un bon dîner réconfortant, et compter sur une nuit complète de sommeil pour réparer les dégâts d’une semaine de #violence.